Galerie
Tibet – Nepal über den Himalaya
Reisedauer
17 Tage
inkl. Flug
Preis
ab 5090 €
pro Person (ggf. zzgl. Flugzuschlag)

Ort | Nächte | Hotel |
---|---|---|
Chengdu | 1 | Dorsett Grand ****(*) |
Lhasa | 3 | Shang Bala **** |
Gyantse | 2 | Gyantse Nyanchu **** |
Shigatse | 1 | Shika **** |
Shelkar | 2 | Everest **(*) |
Nyama | 1 | Jinting ** (*) |
Kathmandu | 3 | Ramada Encore **** |
Chengdu | 1 | Dorsett Grand ****(*) |
Die Berge heißen Shishapangma, Cho Oyu oder Lhotse: Namen mit mythischem Klang, die schon immer Abenteurer angezogen haben. Auf dieser Reise durchqueren Sie das Reich der Achttausender von Tibet nach Nepal. Und entdecken dabei die Kultur des Himalayas und des Transhimalayas. Pilgern Sie mit Mönchen, hängen Sie flatternde Gebetsfahnen in den Wind, beobachten Sie Bergsteiger auf dem Weg zum Mount Everest! Das Dach der Welt ist Aussichtsterrasse und Panorama in einem! Einsame Bergseen und das quirlige Kathmandu, karges Hochland und üppige Wälder, einfache Gerstenkost und köstliche newarische Küche – die Kontraste sind ein Abenteuer für sich!
Highlights
- Spektakuläre Überlandfahrt durch den Himalaya
- Die Höhepunkte Tibets erleben
- Pässe bis 5250 m Höhe, zwei Übernachtungen auf 4310 m
- Abstecher zum Kloster Rombuk nahe des Mount Everest
- Ausführlicher Aufenthalt im Kathmandutal
- Stichwort Nachhaltigkeit: in Tibet tibetische Partnerfirma und örtliche tibetische Führer
- Wichtiger Hinweis: Deutsche Staatsbürger sind zunächst bis zum 31.12.2025 bei Aufenthalten von bis zu 30 Tagen von der Visapflicht befreit; der abschließende Aufenthalt in Hongkong wird bei der Aufenthaltsberechnung für China nicht berücksichtigt. Nichtdeutsche benötigen ein kostenpflichtiges Visum, das sie bei der für Sie zuständigen Botschaft der Volksrepublik China beantragen müssen. Aktuelle Informationen zur Visapflicht finden Sie unter "Einreise". Die Visagebühren für Nichtdeutsche sind nicht im Reisepreis enthalten.
Saison
Bitte wählen Sie Ihre bevorzugte Saison
Anreiseart
Fluganreise
Route im Detail

Termin wählen für Ihren Reiseverlauf
1. Tag, Freitag, 05.09.2025
Flug nach Südwestchina
Bahnanreise 1. Klasse zum Flughafen. Mittags Flug von Frankfurt nach Chengdu (Flugdauer ca. 9,5 Std.).
2. Tag, Samstag, 06.09.2025
Willkommen in der Hauptstadt Sichuans!
Morgens Landung in Chengdu. Ihr Studiosus-Reiseleiter holt Sie am Flughafen ab und erzählt auf der Fahrt zum gemeinsamen Frühstück, warum Chengdu zu den lebenswertesten Städten Chinas gehört. Im Wenshu-Tempel dreht sich dann alles um den Buddhismus. Nachmittags können Sie sich akklimatisieren, bevor es abends an großen Drehtischen scharfe Köstlichkeiten der Region gibt. Stoßen Sie ganz chinesisch mit einem Fünfgetreideschnaps auf die kommenden beiden Wochen an: "Gan Bei", auf das Dach der Welt!
(A)3. Tag, Sonntag, 07.09.2025
Luftholen in Lhasa
Wir starten Richtung Tibet! Die leuchtenden Gipfel von Siebentausendern ziehen unter unserem Flugzeug hinweg. Landung auf 3570 m Höhe. Ganz in Ruhe sehen wir uns auf dem Weg nach Lhasa die Wandmalereien im Kloster Gongkar Chöde an. 100 km. Der freie Nachmittag tut gut, um sich allmählich an die Höhe zu gewöhnen. Drei Übernachtungen in Lhasa (3660 m).
(F/A)4. Tag, Montag, 08.09.2025
Pilgern, philosophieren, diskutieren
Am Vormittag statten wir in der Altstadt dem Barkhor-Rundweg einen Besuch ab. Wir reihen uns ein zum Pilgergang um den Jokhang-Tempel (UNESCO-Welterbe), wichtigstes Heiligtum der Tibeter. Nachmittags im Sera-Kloster lächeln uns viele Buddhas freundlich an, und im Hof sehen wir Mönche diskutieren.
(F/M/A)Extratour
5. Tag, Dienstag, 09.09.2025
Die Welt des Dalai Lama
Der Potala-Palast: Wir schreiten durch Meditationshallen, an Chörten, Schreinen und Statuen vorüber. Bis zu seiner Flucht im Jahr 1959 lebte hier der 14. Dalai Lama. Doch warum musste er ins Exil? Was hat es seitdem mit "Free Tibet" auf sich? Ihr Reiseleiter berichtet. In Tibet ist jeder spirituelle Ort gleichzeitig ein politischer Ort. Auch am Nachmittag im nahe gelegenen Kloster Drepung beschäftigt uns dieses Thema. Hier beteten einst bis zu 10000 Mönche, von den Äbten ging großer Einfluss aus.
(F/M/A)6. Tag, Mittwoch, 10.09.2025
Spirituell in den Süden
Um jeden See und jeden Berg in Tibet rankt sich mindestens eine Legende. Auf der Fahrt nach Gyantse verrät Ihr Reiseleiter die spannendsten. Heute geht es hoch hinauf: Wir überwinden zwei Pässe auf etwa 5000 m, den Kampa-La und den Karo-La. Wir genießen die abwechslungsreiche und eindrucksvolle Landschaft. Schneebedeckte Berggipfel, der tiefblaue Yamdrok See und die Weite der tibetischen Hochebene lassen uns erahnen was die Faszination Tibets ausmacht. Wir tauchen ein in eine neue spannende Welt und atmen die klare Höhenluft tief ein. Am späten Nachmittag erreichen wir Gyantse. 260 km. Zwei Übernachtungen in Gyantse (3980 m).
(F/M/A)7. Tag, Donnerstag, 11.09.2025
Burgberg und Klosterstadt
Heute geht es auf und ab: Langsam, aber stetig steigen wir zur Klippe der Märtyrer hinauf. Kurze Pausen sind eine gute Idee, denn weit schweift hier der Blick vom Hügel. Gegenüber liegt das Kloster Palkhor. Wir spazieren in die urtümliche Altstadt hinunter und folgen den Pilgern hinauf zu der pyramidenförmigen Anlage. Danach: freie Zeit in einer der schönsten Altstädte Tibets und für die Restauranttipps Ihres Reiseleiters!
(F/M)Extratour
8. Tag, Freitag, 12.09.2025
Tranceläufer und Panchen Lama
Heute fahren wir nach Shigatse (3850 m) in die Kornkammer Tibets. In einer Wassermühle kosten wir unterwegs Tsampa, geröstetes Gerstenkornmehl, das täglich Brot der Tibeter. Ein Zwischenstopp beim Kloster Shalu, wo die berühmten Tranceläufer lernten, mehrere Tage am Stück zu laufen. Nachmittags erreichen wir Shigatse und das Kloster Tashilhunpo. Beim rituellen Gang um das Kloster genießen wir die Pilgeratmosphäre und den besten Ausblick auf Shigatse. Fahrtstrecke 100 km.
(F/M/A)9. Tag, Samstag, 13.09.2025
Legendäres Kloster Sakya
Unterwegs nach Shelkar unternehmen wir, ausgestattet mit einer Sondergenehmigung, einen Abstecher zum monumentalen Sakya-Kloster: Eine ganze Bibliothek wurde hier vor Maos Anhängern versteckt - und diese wirkt geradezu mystisch. Nach dem Lhakpa-Pass (5250 m) erblicken wir mit etwas Glück zum ersten Mal den Everest. 300 km. Zwei Übernachtungen in Shelkar auf 4310 m Höhe.
(F/M/A)10. Tag, Sonntag, 14.09.2025
Audienz beim König der Berge
Für Tibeter ist der Mount Everest die Chomolungma, die Mutter des Universums. Wir nähern uns dem Berg der Berge bis zum Kloster Rombuk (4980 m) und hoffen auf gute Sicht über die gleißenden Gletscherflanken von Everest und Lhotse. 210 km.
(F/M/A)11. Tag, Montag, 15.09.2025
Am See unter dem Shishapangma
Wir fahren im Bus durch die Hochlandsteppe, vorbei an Yaks und Schafen bis zu dem tiefblauen See Paiku-Tso. Weit hinter ihm strahlen die weißen Flanken des Shishapangmas zu uns herüber. Wir packen unser Picknick aus und genießen die letzten Blicke auf den niedrigsten Achttausender. Er weist uns den Weg hinunter zum Grenzort Gyirong (2700 m). 280 km.
(F/A/P)12. Tag, Dienstag, 16.09.2025
Über die Grenze nach Kathmandu
Ihr nepalesisches Team empfängt Sie auf der anderen Seite der Grenze und verstaut Ihr Gepäck in Allradfahrzeugen. Auf einer beschwerlichen Piste holpern wir hinunter in subtropisches Bergland. Im Laufe des Nachmittags kommen wir in Kathmandu an. Erst mal in Ruhe duschen und dann gemeinsam die herzhafte newarische Küche genießen. 150 km. Drei Übernachtungen in Kathmandu.
(F/A)13. Tag, Mittwoch, 17.09.2025
Vielfältiges Kathmandu
Einst Ziel zivilisationsmüder Aussteiger, heute vom Verkehrsinfarkt geplagt: Kathmandu. Mittendrin der Durbar Square mit Palästen, Tempeln und Pagoden. Später steigen wir die 365 Stufen zum Stupa von Swayambhunath hinauf. Seit 2500 Jahren sieht er dem Treiben im Tal zu. Nachmittags freie Zeit für Erholung und Souvenirs.
(F/M)Extratour
14. Tag, Donnerstag, 18.09.2025
Zu Shiva und Buddha nach Patan
Auf geht's nach Patan mit dem vielleicht prächtigsten Durbar Square im Kathmandutal. Mittendrin versteckt liegt der Goldene Tempel. Zurück in Kathmandu besuchen wir am Nachmittag Pashupatinath (UNESCO-Welterbe), das bedeutendste Shiva-Heiligtum des Landes. Am Stupa von Bodnath kommen wir ein letztes Mal mit Tibet in Berührung. Er ist das Zentrum der tibetischen Buddhisten in Nepal. 50 km.
(F/A)Extratour
15. Tag, Freitag, 19.09.2025
Zurück nach Sichuan
Zum Abschied von Nepal sehen wir uns in Bhaktapur (UNESCO-Welterbe) um, dann geht es auf direktem Weg zum Flughafen. 20 km. Nachmittags dreistündiger Flug über die Weiten Tibets nach Chengdu, wo wir abends landen.
(F)16. Tag, Samstag, 20.09.2025
Auf Wiedersehen, Asien!
In den weitläufigen Parkanlagen der Panda-Aufzuchtstation machen wie uns auf die Suche nach möglichst vielen Exemplaren des Nationaltieres. Wollen Sie die Boutiquen der Einkaufsmeile Chunxi durchstöbern oder durch einen der zahlreichen Gärten spazieren? Bis zum letzten gemeinsamen Abendessen bestimmen Sie das Programm. Ihr Hotelzimmer steht Ihnen bis zum frühen Abend zum Frischmachen und Entspannen zur Verfügung.
(F/A)17. Tag, Sonntag, 21.09.2025
Zurück nach Europa
Nach Mitternacht Rückflug von Chengdu nach Frankfurt (Flugdauer ca. 10 Std.). Landung am Morgen.
A: Abendessen F: Frühstück M: Mittagessen P: Picknick
Hotels / Unterkünfte
Ort | Nächte | Hotel |
---|---|---|
Chengdu | 1 | Dorsett Grand ****(*) |
Lhasa | 3 | Shang Bala **** |
Gyantse | 2 | Gyantse Nyanchu **** |
Shigatse | 1 | Shika **** |
Shelkar | 2 | Everest **(*) |
Nyama | 1 | Jinting ** (*) |
Kathmandu | 3 | Ramada Encore **** |
Chengdu | 1 | Dorsett Grand ****(*) |
Änderungen vorbehalten. Der angezeigte Reiseverlauf und die Hotels beziehen sich auf den angegebenen Abreisetermin. Bei anderen Terminen dieser Reise können sich Reiseverlauf und Hotels ändern.
Preise & Termine
Flugmöglichkeiten - für Ihre Reiseplanung
Aktuell verfügbare Verbindungen, Abflugsorte und evtl. Zuschläge können Sie jetzt hier in unserem neuen Flugauskunfts-Service online recherchieren.
Tipp für Alleinreisende
Im Reisepreis enthalten
- Bahnreise zum/vom Abflugsort in der 1. Klasse von jedem Bahnhof in Deutschland und Österreich
- Linienflug mit Air China (Economy, Tarifklasse K) von Frankfurt nach Chengdu und zurück, nach Verfügbarkeit
- Zwischenflüge (Economy) mit Air China von Chengdu nach Lhasa und von Kathmandu nach Chengdu
- Flug-/Sicherheitsgebühren (ca. 120 €)
- Transfers
- Rundreise in landesüblichem Reisebus, am 12. Tag mit geländegängigen Fahrzeugen
- 11 Übernachtungen im Doppelzimmer in bewährten Hotels
- 3 Übernachtungen im Doppelzimmer in einfacheren, bestmöglichen Hotels
- Frühstück, 9 Mittagessen und 12 Abendessen in typischen Restaurants
Bei Studiosus außerdem inklusive
- Speziell qualifizierte Studiosus-Reiseleitung
➙ in diesem Video (3:22 min) erfahren Sie mehr! - Örtliche Führer
- Zimmer am Abreisetag bis ca. 16 Uhr
- Ein Picknick
- Eintrittsgelder (ca. 270 €)
- Visagebühren und Visabeantragung für Nepal (ca. 35 €)
- Beantragung der Einreisegenehmigung für Tibet inkl. Gebühren
- Einsatz des Studiosus-Audiosets
- Trinkgelder im Hotel
- Infopaket und Reiseliteratur (ca. 30 €)
Nicht enthaltene Leistungen
- Ggf. Visagebühren China und Visabeantragung (ab ca. 125 €)
Wissenswertes
Ein offenes Wort
Diese Reise fordert von allen Teilnehmern ein hohes Maß an Kooperationsbereitschaft und Flexibilität. Eine stabile Gesundheit ist unbedingte Voraussetzung für die Teilnahme. Aus Erfahrung weisen wir Sie ausdrücklich darauf hin, dass die ungewohnte Höhenlage, insbesondere bei Vorerkrankungen, zu gesundheitlichen Problemen führen kann wie z.B. an Höhenkrankheit (AMS) zu leiden. Weitergehende Informationen finden Sie hier: https://www.auswaertiges-amt.de/de/ReiseUndSicherheit/reise-gesundheit/hoehenkrankheit/2519606
Wir empfehlen Ihnen dringend einen Besuch beim Hausarzt vor Antritt der Reise. Wetter- und Straßenverhältnisse können in Tibet zudem immer zu kurzfristigen Streckenänderungen führen – mit Improvisationstalent und Teamgeist meistern Sie solche Herausforderungen ebenso wie die Unterbringung in teilweise einfachen Unterkünften.
Sicherheit | Gesundheit | Einreise
Nachhaltig reisen
Für die entstehenden Treibhausgas-Emissionen von 4,042 t CO2e leisten wir einen entsprechenden Beitrag zum Klimaschutz.
Erfahren Sie mehr über unsere Klimaschutzprojekte und unser Engagement für nachhaltiges Reisen.