Myanmar

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Übersicht

  • Reise zu den Höhepunkten von Myanmar mit anderen weltoffenen Singles und Alleinreisenden
  • Auf dieser Singlereise mit Studiosus treffen Sie Nonnen und sind zu Besuch in einer Klosterschule
  • Curry & Co. - Kochkurs bei Herrn Ko Zaw Zaw
  • Je drei Übernachtungen am Inlesee, in Bagan und in Mandaly
  • Entspannte Bootsfahrt auf dem Ayeyarwady von Mandalay nach Bagan
  • Flug mit Singapore Airlines oder Thai Airways nach Mandalay

Das Tempelfeld von Bagan, die schwimmende Welt auf dem Inlesee, das größte Buch der Welt, die Shwedagon-Pagode in Yangon – Schätze wie diese blieben der Außenwelt jahrzehntelang verborgen. Jetzt wird alles nachgeholt, Myanmar öffnet seine Arme, das ganze Land scheint zu lächeln. Lächeln Sie mit! Beim Mahamuni-Buddha in Mandalay, bei der Kutschfahrt in Bagan, beim Marktbesuch in Nyaung U. Verbessern Sie Ihr Karma bei den Nonnen in Sagaing und Ihre Kochkünste beim Kochevent mit einer Familie mitten auf dem Inlesee! Ziehen Sie mal allein los und mal mit anderen Neugierigen aus der Gruppe!

Weitere wichtige Informationen
Sie finden das Formblatt zur vorvertraglichen Unterrichtung über Ihre Rechte bei einer Pauschalreise, unsere Allgemeinen Reisebedingungen, Hinweise zum Datenschutz, Barrierefreiheit und Rücktrittsversicherungen sowie Länderinformationen und weitere wichtige Informationen in der Rubrik Infos & Tipps.

Route

1. Tag, Freitag, 15.11.2019: Nach Mandalay

Bahnanreise 1. Klasse zum gewählten Flughafen und mittags Flug mit Thai Airways nach Bangkok oder mit Singapore Airlines nach Singapur (jeweils nonstop, Flugdauer ca. 11 bis 12 Std.).

2. Tag, Samstag, 16.11.2019: Mingalaba, Mandalay!

Morgens Landung in Bangkok bzw. Singapur und Weiterflug mit Thai Smile bzw. Silkair nach Mandalay (Flugdauer ca. 2 Std.). Ankunft vormittags. Ihre Studiosus-Reiseleiterin empfängt Sie am Flughafen in der Sprache des Landes: mit einem Lächeln. Draußen wartet der Bus und bringt uns zum Hotel, wo wir uns in Ruhe eingewöhnen können. Am späten Nachmittag nimmt Sie Ihre Reiseleiterin mit hinauf zum Mandalay-Berg, wo Sie den Panoramablick in die Umgebung und den beeindruckenden Sonnenuntergang genießen können. Hungrig von den ersten Eindrücken, freuen wir uns aufs Welcome-Dinner mit myanmarischen Spezialitäten in einem landestypischen Restaurant. Drei Übernachtungen in Mandalay.

(A)

3. Tag, Sonntag, 17.11.2019: Begegnung mit den Nonnen

Aufbruch nach Sagaing. Wir verbessern unser Karma, kaufen Reis, Gemüse und frische Früchte und spenden die Rohkost den Nonnen im dortigen Kloster. Eine landesübliche Geste, der wir uns gern anschließen. Die Nonnen begegnen uns mit Freundlichkeit und offenen Worten. Nach dem Mittagessen in einem landestypischen Restaurant geht es zurück nach Mandalay, wo wir beim hochverehrten Mahamuni-Buddha vorbeischauen. Die mächtige Figur ist hüftdick mit Blattgold bedeckt. 50 km. Abends gibt es die Gelegenheit, die gastronomische Szene auf eigene Faust zu erobern. Oder wollen Sie ein Puppentheater besuchen? Die Marionetten faszinieren das Publikum mit Legenden und Alltagsgeschichten, bewegen sich so lebensnah, dass uns der Atem stockt. Wie nur schaffen es die Spieler, die Fäden so geschickt zu manipulieren?

(F/M)

4. Tag, Montag, 18.11.2019: Königliche Erlebnisse in Mandalay

Im Morgenlicht leuchtet die Kuthodaw-Pagode mit ihrem Meer von blitzweißen Minitempeln besonders schön. 729 Stück sind es, und jeder hütet eine in Marmor gemeißelte Seite des größten Buchs der Welt. Inhalt: die Lehre des Theravada-Buddhismus. Ein weiteres Original im Anschluss: das Shwenandaw-Kloster. Die Teakholzhalle ist das einzige Gebäudeteil des ehemaligen Königspalastes, das noch original erhalten ist. Dann zeigen die Mitarbeiterinnen der Phaung-Daw-Oo-Klosterschule ein von der Studiosus Foundation unterstütztes Projekt. Schließlich schauen wir auch noch den Blattgoldschlägern über ihre kräftigen Schultern. Extra Tour Den Rest des Tages erkunden wir die Stadt auf eigene Faust. Abends treffen wir uns wieder und lassen uns in einem Restaurant Reis und Curry schmecken.

Immer wieder hat Studiosus Extratouren für Sie vorbereitet, damit Sie Ihr Urlaubsprogramm nach Tageslaune abwandeln können. Sie wollen heute auf die Pagoden verzichten? Dann ja vielleicht eine Fahrradtour (20 km, 4 Std., leicht) raus aufs Land. Zwischen Ochsenkarren geht es durch Reisfelder und in kleine Orte. Sie genießen die Landschaft, erkunden einen geschäftigen Landmarkt und lernen mehr über das Bambushandwerk. Anbieter vor Ort vermieten gute Fahrräder und führen Sie persönlich in die schönsten Ecken und Winkel.
(F/A)

5. Tag, Dienstag, 19.11.2019: Entspannung auf dem Ayeyarwady

Er ist die Lebensader des Landes, der "Elefantenfluss" Ayeyarwady. Mit einem Schiff schwingen wir uns auf seinen Rücken und treiben flussabwärts (Fahrzeit ca. 10 Std.). Fast 600 Boote der Irrawaddy Flottila Company passierten in den 1920er Jahren die Gestade des Stroms. Und heute? Flöße aus Bambus, mit Hütten und drei Generationen darauf. Betagte Schlepper und grazile Kanus kommen uns entgegen. Wir lassen uns treiben - auf dem Fluss, durch den Tag. Auf dem Boot erwartet uns ein schmackhaftes Mittagsmahl. Schließlich tauchen die ersten Pagoden von Bagan auf. Drei Übernachtungen in Bagan.

(F/M/A)

6. Tag, Mittwoch, 20.11.2019: Mit der Pferdekutsche durch Bagan

Ein Tag im Pagodenfeld, wo Tausende historischer Tempel in den Himmel wachsen. Wir besteigen die Pferdekutschen, die uns ganz dicht an die Tempeljuwelen heranführen. Dann nimmt Sie Ihre Reiseleiterin mit zu ihren Lieblingspagoden und erklärt, warum in Bagan weit über 3000 Sakralbauten stehen. Bis zum gemeinsamen Abendessen in einem Restaurant haben Sie noch etwas freie Zeit. Wie wäre es mit einer entspannenden Fußmassage oder einer Runde im Pool?

(F/A)

7. Tag, Donnerstag, 21.11.2019: Märkte und Tempel in Bagan

Sie haben vor der Reise oder kurzfristig vor Ort (wenn verfügbar) eine Ballonfahrt gebucht (ca. 320 €)? Dann heißt es heute: Früh aus den Federn und auf in den Korb! Vormittags schauen wir gemeinsam bei den Marktleuten in Nyaung U vorbei und nehmen einige hübsche Pagoden genauer unter die Lupe. Schon faszinierend, was die alten Meister vor über 800 Jahren an die Tempelwände malten. Nach dem gemeinsamen Mittagessen mit schönem Ausblick auf den Fluss verbringen Sie den Nachmittag, wie immer Sie möchten. Vielleicht noch mal zur Lieblingspagode, aber diesmal per Fahrrad oder E-Bike? Quer durch das Pagodenfeld und schließlich einen unvergesslichen Sonnenuntergang von einem Hügel genießen? Abendessen in Eigenregie.

(F/M)

8. Tag, Freitag, 22.11.2019: Holzkloster und Papierschirme

Flug nach Heho und Fahrt mit dem Bus zum Inlesee. Busstrecke 50 km. In einer Papiermanufaktur demonstriert uns eine Familie ihre Geschicklichkeit bei der Herstellung von Papier und Mönchsschirmen. Dann halten wir am fotogenen Shwe-Yan-Bye-Holzkloster mit seinen sanft lächelnden Buddhas und hübschen ovalen Fensteröffnungen. Ab ins Langboot!, heißt es dann am Nachmittag. Zum Sound des Motors sammeln wir erste Eindrücke auf dem See. Abendessen im Hotel. Drei Übernachtungen in einem modernen Hotel am Rande des Inlesees.

(F/A)

9. Tag, Samstag, 23.11.2019: Seetreiben und Kochen

Ein Tag auf dem Inlesee. Wir nehmen im Langboot Platz, knattern durchs Wasserhyazinthenmeer und schielen auf die Einbeinruderer, die mit purer Wadenkraft ihre Boote vorantreiben. Interessantes Leben hier auf dem See: schwimmende Gemüsegärten, Märkte, ganze Dörfer auf Stelzen, ein wahrer Goldrausch auf einer kleinen Insel. "Die Phaung-Daw-Oo-Pagode", sagt Ihre Reiseleiterin ehrfürchtig, als wir uns nähern. "Das wichtigste Heiligtum der Region." Geradezu übereifrig hat man hier die Buddhafiguren mit Blattgold geschmückt und in unförmige Klumpen verwandelt. Mittags schwingen wir uns an den Herd – in einem kleinen Holzhaus mit Traumblick. Der freundliche Koch zeigt uns, wie wir Currys und andere typische Spezialitäten zaubern. Das Resultat dürfen wir zum Mittagessen verzehren. Dann geht es weiter zu den Lotosweberinnen von Inpawkone. Abendessen in Eigenregie.

(F/M)

10. Tag, Sonntag, 24.11.2019: Freizeit oder Pagodenwald

Der Tag gehört Ihnen. Vielleicht ein Besuch in der alten Fürstenstadt mit ihren urigen Cafés und guten Massageangeboten? Oder eine Radtour zu den Rebhängen des Redmountain Estate? Sie können aber auch einfach im Hotelpool entspannen und sich Ihrer Urlaubslektüre widmen oder vormittags Ihre Reiseleiterin zum Pagodenwald von Indein begleiten (40 €). Schief und krumm schießen die grazilen Stupas wie eigenartige Pilze aus dem Boden. Wer sie gestiftet hat, ist bis heute unbekannt. Mittags lassen wir uns in Ni Nis Stelzenhaus vom Curry-Duft verführen: Während unser Essen in den Töpfen köchelt, klappern die Webstühle im Nachbarhaus, wo kostbare Stoffe aus Lotusfasern entstehen. Der Abend bleibt frei.

(F)

11. Tag, Montag, 25.11.2019: Millionenmetropole Yangon

Wir verlassen die Idylle am See, fahren nach Heho und fliegen in die ehemalige Hauptstadt Yangon. Busstrecke 30 km. Goldläden, Garküchen und geschäftiges Treiben empfangen uns in der Millionenmetropole. Morbider Kolonialcharme neben moderner Aufbruchstimmung. Wie das Yangon der Zukunft wohl aussehen mag? Unsere persönliche Zukunft können wir uns an der Sule-Pagode von einem Handleser weissagen lassen. Nächstes Highlight: die weltberühmte Shwedagon-Pagode. Über 5000 Diamanten, Rubine, Saphire, Gold und Glöckchen aus feinstem Silber blitzen uns auf dem Platz der Wunscherfüllungen entgegen. Barfuß umrunden wir im Uhrzeigersinn den Stupa. In seinem Inneren sollen acht Haare von Buddha liegen! Die Nachmittagssonne lässt Gold und Edelsteine glitzern. Gläubige beten, waschen Buddhas, fegen den Boden - für einen guten Start im nächsten Leben. Wir dagegen sitzen, schauen, träumen. Und verschmelzen in der Abenddämmerung mit dieser Welt, wenn wir zahllose kleine Öllampen entzünden. Zu Abend essen wir in einem rustikalen Restaurant mit Spezialitäten aus dem Shan-Staat. Zwei Übernachtungen in Yangon.

(F/A)

12. Tag, Dienstag, 26.11.2019: Alltag in Yangon

Zusammen mit freundlichen Familien und lautstarken Verkäufern kreuzen wir rund eine halbe Stunde lang mit der Ringbahn mitten durchs alltägliche Leben von Yangon. Danach nehmen wir in Rikschas Platz - seitlich des Fahrers – und saugen die Gerüche und Geräusche der Stadt ein. Wie das Leben hier wohl zur englischen Kolonialzeit aussah? Ihre Reiseleiterin deutet hierhin und dorthin, öffnet Ihnen die Augen für die Tempel und Moscheen, Straßenstände und baulichen Details. Extra Tour Wer Lust hat, überquert am freien Nachmittag per Fähre den Yangon River und lässt sich durch Chinatown treiben. Beim gemeinsamen Abendessen in einem Restaurant nehmen Sie Abschied von Asien und Ihrer Reiseleiterin.

Zum städtischen Trubel schlagen wir eine spirituelle Alternative vor: Fahren Sie noch einmal zur Shwedagon-Pagode und nehmen Sie an einem Meditationskurs teil. Im theoretischen Teil erfahren Sie einiges über Bedeutung und Techniken der Meditation. Danach dürfen Sie in der Meditationshalle Ihr Wissen in die Tat umsetzen. Vielleicht verlassen Sie den heiligsten Ort des ganzen Landes ja um eine neu erlangte Selbsterkenntnis reicher?
(F/A)

13. Tag, Mittwoch, 27.11.2019: Es heißt Abschied nehmen

Falls Sie eine Badeverlängerung gebucht haben, bringen wir Sie heute in Ihre Badehotel nach Ngwe Saung. Ansonsten bleibt Ihnen bis zum Abflug Zeit, die Stadt auf eigene Faust zu erkunden. Vielleicht zu den Goldgeschäften in der Shwe Bontha Street? Oder ein Streifzug durch Little India? Ins Nationalmuseum? Auf Souvenirjagd zum Scotts Market? Tipp für Freunde edler viktorianischer Gastlichkeit: auf eine Erfrischung ins legendäre Hotel The Strand. Einige Hotelzimmer stehen bis ca. 17 Uhr zur Verfügung, damit Sie sich vor der Rückreise noch einmal frisch machen können. Nachmittags Transfer zum Flughafen. Abends Flug mit Thai Airways nach Bangkok bzw. mit Silkair nach Singapur und Weiterflug mit Thai Airways bzw. Singapore Airlines nach Europa (jeweils nonstop, Flugdauer ca. 12 Std.).

(F)

14. Tag, Donnerstag, 28.11.2019: Zurück in der Heimat

Morgens Ankunft und Anschluss zu weiteren Städten.

A: Abendessen F: Frühstück M: Mittagessen

Der angezeigte Reiseverlauf und die Hotels beziehen sich auf den angegebenen Abreisetermin. Bei anderen Terminen dieser Reise können sich Reiseverlauf und Hotels ändern.

Bewertung

Kundenbewertung im Detail

Weiterempfehlung dieser Reise
93,3%Anteil Nennungen: Weiterempfehlung "ja", "ja, ohne jeglichen Vorbehalt"
Reiseverlauf (Reiseroute, Besichtigungen, Erlebniswert, organisatorischer Ablauf etc.)
99,5%Anteil Nennungen: Erwartung "erfüllt", "übertroffen", "erheblich übertroffen"
Studiosus-Reiseleitung
95,3%Anteil Nennungen: Erwartung "erfüllt", "übertroffen", "erheblich übertroffen"
Hotels
94,9%Anteil Nennungen: Erwartung "erfüllt", "übertroffen", "erheblich übertroffen"
Flugkomfort
92,6%Anteil Nennungen: Erwartung "erfüllt", "übertroffen", "erheblich übertroffen"
Buskomfort
96,6%Anteil Nennungen: Erwartung "erfüllt", "übertroffen", "erheblich übertroffen"
Den Anbieter Studiosus können weiterempfehlen
100,0%Anteil Nennungen: Weiterempfehlung "ja", "ja, ohne jeglichen Vorbehalt"
TÜV Rheinland Zertifikat ISO 9001:2015 und ISO 14001:2015

Die Gästebewertungen unserer Reiseangebote werden anonym, kumuliert und ohne Personenbezug veröffentlicht. Das Verfahren wird jährlich vom TÜV Rheinland einem Audit unterzogen und separat nach der Qualitätsnorm ISO 9001:2015 und ISO 14001:2015 zertifiziert, zuletzt im März 2017.

Termine & Preise

Termine & Preise 2019

Direkt zum Leistungsumfang
Info Termine DZ in € * EZ in € * Flug ab Reiseleitung
Information zur VerfügbarkeitDieser Termin ist nicht mehr buchbar.
22.02.–07.03. 2785(ca. 3144 CHF) 3195(ca. 3607 CHF)
Information zur VerfügbarkeitDieser Termin ist nicht mehr buchbar.
25.10.–07.11. 2825(ca. 3189 CHF) 3235(ca. 3652 CHF)
Information zur VerfügbarkeitNoch Plätze frei.
Mindestteilnehmerzahl für die Durchführung: 12
Höchstteilnehmerzahl bei Durchführung: 25
Astrid Zimmermann
Information zur VerfügbarkeitNoch Plätze frei.
Mindestteilnehmerzahl für die Durchführung: 12
Höchstteilnehmerzahl bei Durchführung: 25
N.N.

* Alle Preisangaben in € pro Person, sofern nicht abweichend beschrieben.

Die Preise beruhen zum Teil auf Sonder- und Veranstaltertarifen der Fluggesellschaften, das Platzangebot ist begrenzt. Kerosinpreisänderungen vorbehalten.

Die Rechnung wird in Euro gestellt. Der angegebene Preis in Schweizer Franken ist ein Referenzpreis, der auf dem Wechselkurs der Europäischen Zentralbank vom 5.9.2018 basiert. Der tatsächlich zu bezahlende Preis in Schweizer Franken hängt vom jeweiligen Tageswechselkurs ab und von möglichen Bankgebühren der Kreditkartenherausgeberin, die im Zusammenhang mit dem Umtausch CHF/Euro entstehen können.

Hinweis: Einzel- sind Doppelzimmer zur Alleinbenutzung.

Tipp: Alleinreisenden bieten wir mit der halbes Doppelzimmer Option die preisgünstige Möglichkeit, sich ein Doppelzimmer mit einem/einer anderen Mitreisenden zu teilen.

Weitere Informationen
Natürlich achten wir bei unserer Zimmerplanung darauf, dass Frau mit Frau und Mann mit Mann ein Zimmer erhalten.
Sollte sich kein zweiter Reisender für Ihr Zimmer finden, wohnen Sie auf unsere Kosten im Einzelzimmer.
Diese Regelung gilt nicht für den Fall, dass zwei Personen gemeinsam oder aufeinander bezogen die Nutzung eines gemeinsamen Doppelzimmers gebucht haben und anschließend eine von beiden storniert.

Leistungsumfang

Im Reisepreis enthalten
  • Bahnreise zum/vom Abflugsort in der 1. Klasse von jedem Bahnhof in Deutschland und Österreich
  • Linienflug (Economy) mit Singapore Airlines z. B. von Frankfurt oder München nach Mandalay und zurück von Yangon; bei diesen und weiteren verfügbaren Flugverbindungen Aufpreis möglich
  • Inlandsflug (Economy) von Bagan nach Heho und von Heho nach Yangon mit Mann Yadanarpon Airlines
  • Flug-/Sicherheitsgebühren (ca. 120 €)
  • Sitzplatzreservierung (nur bei Flug mit Thai Airways)
  • Transfers, Ausflüge und Rundreise in landesüblichen Reisebussen (Klimaanlage)
  • Bootsfahrt auf dem Ayeyarwady von Mandalay nach Bagan
  • 11 Übernachtungen, Hotels mit Klimaanlage, teilweise auch mit Swimmingpool
  • Einzelzimmer bzw. halbes Doppelzimmer mit Bad oder Dusche und WC
  • Frühstücksbuffet, ein Mittagessen auf einem Schiff, ein Mittagessen mit Kochkurs, 2 Mittagessen, ein Welcome-Dinner und 4 Abendessen in landestypischen Restaurants, 2 Abendessen im Hotel
bei me & more außerdem inklusive
  • Speziell qualifizierte Studiosus-Reiseleitung
  • Örtliche Führer
  • Einige Zimmer am Abreisetag bis ca. 17 Uhr
  • Termin 20.12. mit Weihnachts-Dinner im Hotel River View und Silvester-Dinner im Restaurant, Sekt um Mitternacht
  • Pferdekutschfahrt in Bagan
  • Bootsfahrten auf dem Inlesee lt. Reiseverlauf
  • Eintrittsgelder (ca. 55 €)
  • Visagebühren und Visabeantragung (ca. 45 €)
  • Einsatz des Studiosus-Audiosets
  • Trinkgelder im Hotel
  • Infopaket und Reiseliteratur (ca. 30 €)
  • Klimaneutrale Bus-, Bahn- und Bootsfahrten durch CO2-Ausgleich

Einreise

Informationen zu den Einreisebestimmungen dieser Reise
(Quelle: Studiosus Reisen München GmbH)
Reisende mit nicht aufgeführten Nationalitäten/Staatsangehörigkeiten
finden hier weitere Informationen.

Reisepapiere und Impfungen

Reisepass erforderlich. Das elektronische Visum für Myanmar beantragt Studiosus (Frist 4 Wochen). Kurzfristiges Visum gegen Mehrpreis möglich. Keine Impfungen vorgeschrieben.

Einreisebestimmungen

Für die Einreise nach Myanmar benötigen Deutsche, Österreicher und Schweizer ein Visum.

Dieses Visum kann für Deutsche, Österreicher und Schweizer als elektronisches Visum beantragt werden.

Für Reiseteilnehmer mit anderer Nationalität gelten möglicherweise andere Einreisebestimmungen. Wir bitten Sie, sich ggf. in Ihrem Reisebüro oder beim zuständigen Konsulat zu erkundigen. In diesen Fällen ist der Reisende selbst für die Visabesorgung verantwortlich.

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Visumbeantragung durch Studiosus

möglich für: - alle Nationalitäten

erforderliches Reisedokument: Reisepass

Mindestgültigkeit: 6 Monate über das Reiseende

Anzahl freie Seiten: 1

Einsendefrist bei Studiosus: 4 Wochen vor Reisebeginn

Einzusendende Unterlagen: - farbige Passkopie

- 1 farbiges biometrisches Passbild (35x45 mm) in

Passfotoqualität mit weißem Hintergrund, das nicht älter

als sechs Monate ist

- Fragebogen „Wichtige Angaben zu Ihrer Person“

Gebühr bei verspäteter

Einsendung: Für ein separat eingeholtes Visum entstehen Kosten in Höhe

von 25 € pro Person und ggfls. anfallende Spesen für

Expressbearbeitung in der Botschaft und Kurierkosten.

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Hinweis zu den Passbildern: Konsulate legen großen Wert auf gute Qualität der Passfotos. Verzichten Sie bitte daher auf selbst ausgedruckte Fotos.

Bitte verständigen Sie uns rechtzeitig, falls Sie Ihr Visum selbst beantragen. Die kalkulierte Visagebühr schreiben wir Ihnen in diesem Fall gut.

Nachfolgend einige Hinweise für den Online-Antrag:

- Name unsere Agentur in Myanmar: Easia Travel, Tel. Nr.: +95-18 61 92 01

- Bei Punkt „address in Myanmar“ reicht die Angabe „several hotels, roundtrip“ und die Angabe zum ersten Hotel der Rundreise

- Um den Antrag abschließen zu können, müssen Sie direkt ein Passbild hochladen

Pass- und Visums-Erfordernisse für diese Reise für Staatsangehörige anderer Nationen

Als Reiseveranstalter sind wir gesetzlich dazu verpflichtet, alle Reisenden, unabhängig von deren Staatsangehörigkeit, vor Vertragsschluss über die sie betreffenden allgemeinen Pass- und Visumerfordernisse des jeweiligen Bestimmungslands, ggf. die ungefähren Fristen für die Erlangung von Visa, sowie gesundheitspolizeiliche Formalitäten zu unterrichten.

Einreisebestimmungen für diese Reise – alle Nationalitäten
(Quelle: Passolution GmbH)

Sicherheit und Gesund

Wenn Sie sich für eine Reise mit Studiosus entscheiden, erhalten Sie von uns zusammen mit Ihrer Buchungsbestätigung auch umfassende Reiseinformationen: hochaktuell und speziell abgestimmt auf Ihre Route und Ihren Abreisetermin. Einige besonders wichtige Informationen für Ihre Urlaubsplanung haben wir als Auszug daraus hier für Sie zusammengestellt.

Gesund & munter

Das sollten Sie generell sein, wenn Sie eine Reise antreten. Wir empfehlen, sich rechtzeitig über Infektions- und Impfschutz sowie andere Prophylaxemaßnahmen zu informieren und ggf. auch ärztlichen Rat zu Thromboserisiken bei Langstreckenflügen und anderen Gesundheitsrisiken einzuholen. Allgemeine Informationen erhalten Sie insbesondere bei den Gesundheitsämtern, bei reisemedizinisch erfahrenen Ärzten, Tropenmedizinern, reisemedizinischen Informationsdiensten oder der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung.

Reisepapiere und Impfungen

Reisepass erforderlich. Das elektronische Visum für Myanmar beantragt Studiosus (Frist 4 Wochen). Kurzfristiges Visum gegen Mehrpreis möglich. Keine Impfungen vorgeschrieben.

Sicherheit geht vor!

Wir übersenden Ihnen beiliegend eine detaillierte Einschätzung der aktuellen Sicherheitslage Ihres Reiselandes, sowie den aktuell geltenden Sicherheitshinweis des Auswärtigen Amtes.

Gesundheitshinweise

Im folgenden Text zitieren wir die medizinischen Hinweise des deutschen Auswärtigen Amtes, die Sie auch im Internet unter www.diplo.de/gesuenderreisen finden können.

Falls Sie Fragen zu prophylaktischen Maßnahmen zum Schutz Ihrer Gesundheit auf der Reise haben, wenden Sie sich bitte an Ihren Hausarzt oder an einen Reisemediziner in Ihrer Nähe.

Hinweise des Auswärtigen Amtes zu seinen medizinischen Reiseinformationen

Bitte beachten Sie, dass das Auswärtige Amt keine Gewähr für die Richtigkeit und Vollständigkeit der medizinischen Informationen übernehmen kann.

Die Angaben sind gemäß Auswärtigem Amt:

- Information medizinisch Vorgebildeter. Sie ersetzen nicht die Konsultation des Arztes

- auf die direkte Einreise aus Deutschland in ein Reiseland, insbesondere bei längeren

Aufenthalten vor Ort zugeschnitten. Für kürzere Reisen, Einreisen aus Drittländern

und Reisen in andere Gebiete des Landes können Abweichungen gelten

- immer auch abhängig von den individuellen Verhältnissen des Reisenden zu sehen. Eine

vorherige medizinische Beratung durch einen Arzt/Tropenmediziner ist zu empfehlen

- trotz größtmöglicher Bemühungen immer nur ein Beratungsangebot. Sie können weder alle

medizinischen Aspekte abdecken, noch alle Zweifel beseitigen oder immer aktuell sein

Myanmar

Unverändert gültig seit: 12. Juni 2018

Impfschutz

Eine gültige Impfung gegen Gelbfieber wird nur für die Einreise aus einem Gelbfieber-Endemiegebiet gefordert (siehe www.who.int). Bei direkter Einreise aus Deutschland bestehen keine Impfvorschriften.

Es wird empfohlen, die Standardimpfungen gemäß dem aktuellen Impfkalender des Robert-Koch-Institutes für Kinder und Erwachsene (siehe www.rki.de) anlässlich einer Reise zu überprüfen und ggf. zu vervollständigen. Dazu gehören auch für Erwachsene die Impfungen gegen Tetanus, Diphtherie, Pertussis (Keuchhusten), ggf. auch gegen Mumps, Masern, Röteln (MMR), Pneumokokken und Influenza/ Grippe. Die Impfung gegen Influenza schützt auch gegen die Schweinegrippe H1N1, die in Myanmar zuletzt 2017 ausbrach. Als Reiseimpfungen werden Hepatitis A und Poliomyelitis (Kinderlähmung), bei Langzeitaufenthalt oder besonderer Exposition auch Hepatitis B, Tollwut, Typhus und Japanische Enzephalitis empfohlen.

Dengue Fieber

Dengue Fieber wird durch den Stich hauptsächlich tagaktiver, infizierter Mücken übertragen. Eine Impfung oder Chemoprophylaxe ist nicht möglich. Dengue Fieber tritt in Myanmar häufig auf, vorwiegend während der Regenperioden. Stadtgebiete sind oftmals stark betroffen, mit einem Übertragungsrisiko ist aber landesweit zu rechnen. Konsequente Barrieremaßnahmen (Schutz vor Mückenstichen, s. u.) sind die einzig möglichen Schutzmaßnahmen.

Zika-Virus-Infektion

Gemäß der Weltgesundheitsorganisation (WHO) wird Myanmar als Land mit einer möglichen Übertragbarkeit von Zika-Viren klassifiziert, d.h. Kategorie 1 bzw. 2 der aktuellen WHO-Einteilung, auch wenn u.U. aktuell keine neuen Erkrankungsfälle dokumentiert werden.

Das Übertragungsrisiko kann dabei sowohl regional als auch saisonal erheblich variieren.

In Anlehnung an die derzeitigen WHO-Empfehlungen empfiehlt das Auswärtige Amt daher Schwangeren und Frauen, die schwanger werden wollen, von vermeidbaren Reisen in Regionen der o.g. WHO-Kategorie 1 oder 2 abzusehen, da ein Risiko frühkindlicher Fehlbildungen bei einer Infektion der Frau gegeben ist. Weitere Informationen zur Zika-Virus-Infektion und deren Prävention finden Sie im mit der Deutschen Gesellschaft für Tropenmedizin und Internationale Gesundheit e.V. (DTG) sowie dem Robert Koch-Institut (RKI) abgestimmten Merkblatt Zika-Virus.

Chikungunya-Fieber

Chikungunya Fieber ist analog zu Dengue eine durch den Stich infizierter Mücken übertragene Viruserkrankung mit Fieber und vorrangig z. T. langanhaltenden Gelenkschmerzen, die in Myanmar immer wieder auftreten kann. Auch hier gibt es keine Schutzimpfung,

Japanische Enzephalitis

Bei der Japanischen Enzephalitis (JE) handelt es sich um eine Entzündung des Gehirns, die von Viren verursacht wird. Diese werden von nachaktiven Stechmücken übertragen. Vor allem Schweine und Wasservögel sind mit dem Virus infiziert, ohne dabei selber zu erkranken. Erkrankungen beim Menschen sind eher selten, verlaufen dann aber häufig schwer und hinterlassen oft bleibende Schäden oder enden tödlich. Es gibt keine wirksamen Medikamente gegen die JE Viren. Deshalb ist ein sorgfältiger Mückenschutz (s.u.) und ggf. eine vorbeugende Schutzimpfung wichtig.

Malaria

In Myanmar besteht ganzjährig ein Malariarisiko, verstärkt in den Regenperioden (März - Dezember). Zunehmende Arteminisin-Resistenzen werden berichtet.

Ein mittleres Risiko (höher in der Regenzeit, geringer in der Trockenzeit) besteht vor allem im Südosten (Karen, Kayah, Tenasserim, östliches Shan), besonders im Grenzgebiet zu Thailand sowie im Westen (südwestliches Chin mit Grenzgebiet zu Bangladesch und Indien.

Ein geringes Risiko besteht in den übrigen Landesteilen. Höhenlagen über 1000m sowie die Stadtgebiete von Rangun und Mandalay gelten als malariafrei.

Die Übertragung erfolgt durch den Stich blutsaugender nachtaktiver Anopheles-Mücken. Unbehandelt verläuft insbesondere die gefährliche Malaria tropica (in Myanmar ca. 65% der Fälle) bei nicht-immunen Europäern häufig tödlich. Die Erkrankung kann auch noch Wochen bis Monate nach dem Aufenthalt ausbrechen. Beim Auftreten von Fieber in dieser Zeit ist eine schnelle Vorstellung beim Arzt mit dem Hinweis auf den Aufenthalt in einem Malariagebiet notwendig.

Neben der immer notwendigen Expositionsprophylaxe ist je nach Reiseprofil die Mitnahme einer Notfallselbsttherapie sinnvoll (siehe www.dtg.org). Hierfür wird in Myanmar nur Atovaquon/Proguanil (z.B. Malarone®) empfohlen. Die Auswahl der Medikamente und deren persönliche Anpassung sowie Nebenwirkungen bzw. Unverträglichkeiten mit anderen Medikamenten sollten unbedingt vor der Einnahme mit einem Tropenmediziner/Reisemediziner besprochen werden.

Aufgrund der mückengebundenen Infektionsrisiken wird allen Reisenden empfohlen:

• körperbedeckende helle Kleidung zu tragen (lange Hosen, lange Hemden),

• tagsüber (u.a.Dengue!) und in den Abendstunden und nachts (Malaria, Japanische Enzephalitis!) Insektenschutzmittel auf alle freien Körperstellen wiederholt aufzutragen

• ggf. unter einem imprägnierten Moskitonetz zu schlafen

• möglichst Aufenthalt in mückengeschützten Räumen (Fliegengitter, Klimaanlage)

HIV / Aids

HIV/AIDS ist mittlerweile auch in Myanmar, insbesondere in größeren Städten und in den Grenzgebieten, ein gravierendes Problem. Gefährdet sind alle, die Infektionsrisiken eingehen: ungeschützte Sexualkontakte, unsaubere Spritzen oder Kanülen, Tätowierungen und Bluttransfusionen können ein lebensgefährliches Risiko bergen. Kondombenutzung wird immer, insbesondere bei Gelegenheitsbekanntschaften empfohlen.

Durchfallerkrankungen

Durchfallerkrankungen treten in Myanmar sehr häufig auf. Durch eine entsprechende Lebensmittel- und Trinkwasserhygiene lassen sich die meisten Durchfallerkrankungen vermeiden. Vereinzelte Cholerafälle treten vor allem in der Regenzeit auf und sind durch entsprechende Hygiene ebenfalls vermeidbar.

Einige Grundregeln

Ausschließlich Wasser sicheren Ursprungs trinken, z.B. Flaschenwasser, nie Leitungswasser. Im Notfall gefiltertes, desinfiziertes oder abgekochtes Wasser benutzen. Unterwegs auch zum Geschirrspülen und Zähneputzen Trinkwasser benutzen. Bei Nahrungsmittel gilt: Kochen, Schälen oder Desinfizieren. Halten Sie unbedingt Fliegen von Ihrer Verpflegung fern. Waschen Sie sich so oft wie möglich mit Seife die Hände, immer aber nach dem Stuhlgang und immer vor der Essenszubereitung und vor dem Essen. Händedesinfektion, wo angebracht, durchführen, Einmalhandtücher verwenden.

Tollwut

Bei der Tollwut handelt es sich um eine regelmäßig tödlich verlaufende Infektionskrankheit, die durch Viren verursacht wird, welche mit dem Speichel infizierter Tiere oder Menschen übertragen werden (durch Biss, Belecken verletzter Hautareale oder Speicheltröpfchen auf den Schleimhäuten von Mund, Nase und Augen). Landesweit besteht ein hohes Risiko an Bissverletzungen durch streunende Hunde und damit Übertragung einer Tollwut. Die notwendigen medizinischen Maßnahmen nach Bissverletzungen eines Ungeimpften sind in Myanmar nicht immer möglich. Einen zuverlässigen Schutz vor der Erkrankung bietet die Impfung. Deshalb kommt einer vorbeugenden Tollwutimpfung für Reisen nach Myanmar eine besondere Bedeutung zu.

Vogelgrippe / Aviäre Influenza

Auch in Myanmar tritt die die klassische Geflügelpest (hochpathogene Form der aviären Influenza, „Vogelgrippe“) auf. Bei Reisen im Land sollte daher auf Kontakt mit Vögeln und Geflügel verzichtet werden, insbesondere auf den Besuch von Geflügelmärkten. Bitte beachten Sie auch die vom Bundesministerium für Ernährung, und Landwirtschaft www.bmelv.de <http://www.bmelv.de> veröffentlichten aktuellen Informationen für Reisende zur Vogelgrippe.

Tuberkulose

Tuberkulose kommt landesweit wesentlich häufiger als in Mitteleuropa vor. Die Übertragung erfolgt von Mensch zu Mensch über Tröpfcheninfektion oder enge Kontakte. Durch unsachgemäße oder abgebrochene Behandlungen gibt es zunehmend resistente Tuberkuloseerreger.

Medizinische Versorgung

Die medizinische Versorgung im Lande ist mit Europa nicht zu vergleichen und ist vielfach technisch, apparativ und/oder hygienisch problematisch. Oft fehlen auch europäisch ausgebildete englisch-/französischsprechende Ärzte. Ein ausreichender, weltweit gültiger Krankenversicherungsschutz und eine zuverlässige Reiserückholversicherung werden dringend empfohlen. Eine individuelle Reiseapotheke sollte mitgenommen und unterwegs von den z. T. hohen Temperaturen geschützt werden.

Eine individuelle Beratung durch einen reisemedizinisch erfahrenen Arzt in ausreichendem Abstand vor der Ausreise wird dringend empfohlen (siehe z.B. www.dtg.org oder www.frm-web.de). Besonders chronisch kranke und behandlungsbedürftige Menschen müssen sich des gesundheitlichen Risikos einer Reise nach Myanmar bewusst sein.